Stress-Profil beruflich & privat
Das umfassende Profil, um Stress ganzheitlich zu analysieren!
Ein stressiger Arbeitstag wirkt auch noch nach Feierabend belastend und verschwindet nicht einfach. Mit dem Stress-Profil findest du heraus, in welchen Stressfaktoren dein größtes Belastungspotenzial liegt und welche Stressmuster du beruflich und privat zeigst.
Beschreibung
- Nimmt das individuelle Stressverhalten im Berufs- und Privatleben unter die Lupe
- Enthält zwei Fragebogen zum Freirubbeln mit einer Münze
- Zeigt Strategien auf, wie non-produktiver Umgang mit Stress in produktiven Stress umgewandelt werden kann
- Mit Aktionsplan zum Reflektieren, Ausfüllen und Umsetzen
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Ermöglicht dir, dein individuelles Stressmuster zu analysieren und dir deine wichtigsten berufsbezogenen Stressfaktoren bewusst zu machen.
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